周智郡森町の歯科、仲町歯科医のブログページです。

こんにちは🌻歯科衛生士のY.Sです。

みなさんのお口の中にこのような症状はありませんか？

・朝起きた時、顎が疲れたような感覚がある
・日中、無意識に奥歯が接触していることがある
・唇を合わせた状態で上下の歯が接触している
・頭痛、肩こりがある        など                                                             

これらの症状がある場合はかみしめやくいしばり、歯ぎしりをしている可能性があります！

・何かに集中しているとき
・下を向いて作業しているとき
・重い荷物を持つとき

お仕事の関係で⬆️これらの時間が長い人も上下の歯が接触して歯に力がかかっているのではないでしょうか？

また、歯ぎしり、食いしばりの影響で歯が割れたりヒビが入ることも😳

冷たいものがしみることもあります🥶

私も仕事中、食いしばりをしている事があります🙀

しないように気をつけるのはもちろんのこと、ガム、スルメ類のよく噛む食べ物を少し控えたり、予防でマウスピースを付けるようにしています！

虫歯や歯周病と同じように力のコントロールをすると歯の寿命も伸びます✨

夏になり冷たいものをたくさん食べたいですよね🍧🍨

仲町歯科医院では予防でマウスピースをつくることができます✨

健康なお口でいるためには予防が大切です☺️

心当たりがある方はぜひ一度お声かけください🦷

一緒にマウスピースを使って予防していきましょう♬︎